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          文章来源:中国科学院    发布时间:50986  【字号:      】

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          ,武汉晚报2月27日讯(记者武叶 通讯员刘姗姗)一阵剧烈咳嗽过后,30岁女白领竟断了三根肋骨,原来她每天把咖啡当水喝,骨龄已相当于60岁老人。最近一周,武汉市中心医院后湖院区胸外科接连收治两名咳断骨头的年轻病人。30岁的韩笑(化名)是一名外企白领,平时很爱喝咖啡,每天到办公室第一件事就是泡上一杯香浓的咖啡,多的时候一天要喝10杯。最近持续“倒春寒”,韩笑感冒了,每天咳个不停。前天上午,她在一阵猛咳后突然喘不过气来,随后感觉胸部剧烈疼痛,晚上睡觉都无法翻身。27日一早,韩笑前往武汉市中心医院后湖院区胸外科就诊,拍片结果让医生也吃了一惊——患者第3、4、5肋骨全部骨折。随后,胸外科医生给她上了胸带固定,并给予止咳镇痛的药物治疗。咳嗽竟咳断三根肋骨,韩笑觉得很不可思议。医生追问她的病史和生活习惯发现,韩笑长期把咖啡当水喝,这个习惯已陪伴她7年多了。医生心里有了数,让她去做一个骨密度检测,结果果然证实了医生的推测,她的骨龄相当于60岁的老人,而提前骨质疏松与她爱喝咖啡有很大关系。无独有偶,23岁的刘旭阳(化名)身高1.7米,体重165斤,从小就喜欢喝碳酸饮料。在连续咳嗽一个月后,他突然感到右胸疼痛,拍片检查发现右侧第9肋骨骨折。医生检查发现,刘旭阳已出现严重的骨质疏松。究其原因,与他爱喝碳酸饮料、不爱运动等不良生活习惯有关,再加上他体型偏胖,腹部脂肪较多,剧烈咳嗽时对于体腔压力的变化调节功能会减弱,与正常体型的人相比更容易导致肋骨骨折。胸外科主任陈宝均介绍,近年来骨质疏松有年轻化趋势,生活不规律、爱宅不爱运动,长期过量饮用咖啡、碳酸饮料,酗酒、抽烟等不良生活习惯,都会加速骨龄的老化。咖啡里含有咖啡因,碳酸饮料里含有磷酸成分,过量摄入对钙的吸收会造成不利影响。专家提醒,预防骨质疏松,平时应适当进行运动锻炼,增加骨密度,同时要多晒太阳,促进钙的吸收。在饮食上可以多吃含钙、磷高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类等。不要过量饮用咖啡、碳酸饮料、浓茶等。45岁以上的女性建议每年测一下骨密度,以了解自己的骨质情况。,皱巴巴的百香果刚买回来的百香果,表皮还是很圆润的,但是放几天就会变得皱巴巴的,这代表着它已经熟透了。据水果店的老板介绍,只有外壳布满“皱纹”时,里面的果瓢才会更香,果汁味道才更浓郁。

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